为切实增强职工身心健康，在后疫情时代当好自己健康的第一责任人，近日，静安区社会组织服务中心工会组织职工及入驻中心的社会组织小伙伴们在“静益书屋”开展了“爱创想”系列——强身健体活动。

　　活动在“心灵疗愈”中开启，上海煋炎牵手助残发展中心理事长陈尧为职工们进行了自我心理能力提升训练。陈老师以情境测试开篇，结合心理学相关知识，对情境中每个人所表现的不同的情绪、状态和行为进行专业分析，借助植物精油，带大家一起进入放松、舒缓的自我体察的正念练习，帮助职工通过疗愈之旅增强心理素质。

　　“心灵疗愈”后步入“增强体魄”环节，特邀陈氏太极第二十一世传人吴师傅带领职工一起体验了陈氏太极的魅力。在吴师傅手把手的指导下，大家一板一眼地练习太极基本动作——“站桩”，一招一式做了才知不易，职工们连连感叹“这动作看似简单实则需要一定的功底”，职工们纷纷表示以后要多加练习，注重锻炼，增强自身免疫力，对自己健康负责。

　　接下来，静安区社会组织服务中心工会将努力整合资源，充分挖掘基地各社会组织的特长，为职工搭建平台，实现组织间资源共享，发挥好工会的桥梁纽带作用，把职工书屋——静益书屋，打造为工会活动的重要阵地、职工交流互动的温馨之家。

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