人的心灵充满了各种各样的烦恼与困惑，而其中最基本、最难以对付的问题很可能就是孤独。孤独是与生俱来的，与生命同在，它来自灵魂的深处。我们孤独地来，又孤独地去，即使是这生死之间短短的几十年，我们又何尝不是孤独的呢？害怕孤独，可说是人性致命的弱点。面对孤独，人往往变得软弱、无奈，甚至恐惧。

　　因此，我们想尽一切办法来填补它、回避它。我们假装整天忙忙碌碌，尽量不要让自己闲着，以防孤独趁机而入。我们寻找各种各样的方式来打发孤独：看电视、听音乐、读书、聊天、谈情说爱、吃喝玩乐……甚至可以这么说，人类的文明发展史，在某种程度上就是人类为战胜和逃避孤独的历史

　　不幸的是，所有这一切都无法让我们真正、彻底地战胜和解决孤独。即使是被古今中外无数的文学作品所热情歌颂和深情赞美的爱情，从根本上来说，也是如此。狂欢之后依旧是寂寞。有道是：“情到深处人孤独。”此中真意，耐人寻味。

　　其实，我们每一个人都是有意无意地生活在以自我为中心的世界之中,只要你走不出自我的牢笼，孤独与痛苦将会与你同在。宗教对这一点的透视，极为深刻。只有当你完全放下自我，完全敞开自己，用真诚、宽容、平等的心去热情拥抱他人之时，孤独便会悄悄离你而去。此时此刻，你会惊喜地发现，原来你并不孤独，原来生活是多么美好。